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如何判断自己是否「情绪异常」?怎样改善由于情绪因素带来的负面生理影响?
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2025/02/07 14:39:20
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我自认情绪比较稳定、压力不大,也完全能够正常生活,具备目前我所面对的处理情绪和现实困难的能力,没有服用过精神药物,家人健在、朋友关系好… 但我不来月经,月经失调有一年了。期间也去医院做过一些检查,并无什么问题,医生嘱咐注意压力。我也在网上搜索月经失调原因和解决方案,原因排除下来只剩情绪因素,目前吃了一段时间的阿胶八珍膏,也注意保暖和饮食等等,感觉身体状态确实好了一点,但于月经暂时没发现什么作用。虽说不来月经短期而言还是挺方便的
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我自认情绪比较稳定、压力不大,也完全能够正常生活,具备目前我所面对的处理情绪和现实困难的能力,没有服用过精神药物,家人健在、朋友关系好… 但我不来月经,月经失调有一年了。期间也去医院做过一些检查,并无什么问题,医生嘱咐注意压力。我也在网上搜索月经失调原因和解决方案,原因排除下来只剩情绪因素,目前吃了一段时间的阿胶八珍膏,也注意保暖和饮食等等,感觉身体状态确实好了一点,但于月经暂时没发现什么作用。虽说不来月经短期而言还是挺方便的
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