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怎么调整精神内耗?
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2024/10/24 20:43:07
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克服精神内耗的习惯有哪些?
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刚刚翻阅了日本作者松浦弥太郎的《你啊,内心戏超多:停止精神内耗的65个习惯》,比较有感触,借此提出上述问题,恳请大家讨论和发表见解。
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2024年10月24日
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张家界治愈了韩国人的精神内耗
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2024年10月24日
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性格内向经常内耗自己怎么办?
AI 摘要
本人是慢热安静的性格,只有在家人面前能随心所欲地说话。在学校跟同学老师接触时总是非常被动,也总是难以融入那种热闹的氛围,我最喜欢的关系永远是和别人做同桌,这样能自然而然地展现自己而不是需要我热情主动地插话。 我也想过多说话,想过变得开朗爱笑说话大声,想过多参与集体活动,想过不害怕跟半生不熟的人对视。但每次都需要鼓起很大勇气,每次跟人打交道后都要在脑海里复盘很多遍我是不是表现得不错,让别人满意。而且坚持不了多久就很心累,最后放弃。 我觉得......
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2024年10月24日
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古代岸防炮怎么调整角度?
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