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怎么克服「花完钱有负罪感」的焦虑?
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2024/11/01 12:36:07
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本人二胎宝妈 全职带娃 自己有点副业 偶尔有收入 聊胜于无 前几天想换手机 攒了几千块钱 还没看好 被树脂配件吸引了 想创业卖手串或者冰箱贴摆件 短短半月 买花了三千多四千 成品没有出 成本的零头都没收回来 感觉很焦虑还有负罪感 觉得自己乱花钱了 这个钱不如给孩子买东西 或者买手机 把买手机的钱浪费了又没干正事 没有节制 现在看见树脂配件还是想买 但是又觉得没用 生气难受不开心且焦虑 感觉自己有大病 该怎么办
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怎么克服「花完钱有负罪感」的焦虑?
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抑郁、控制不住自己的想法,总是有强烈负罪感怎么办?
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不知道为啥,摸鱼的时候总会有一种「自我负罪感」,感觉自己在荒废时间,或者总觉得需要产出点什么,无法真正做到心安理得地摸鱼,反而更累了,想问问广大网友,怎样才能消除这种「自我负罪感」呢? 我是「摸鱼团」答主白岛岩心,对于这个问题你怎么看呢? 即日起 - 11 月 5 日,回答问题,如果你的回答见解独到、言之有理,我会给你评论「学到了」,被互动的朋友可以参与瓜分「10000 盐粒」摸鱼基金!快来一起科学摸鱼吧~ 活动链接:淡班计划
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2024年10月24日
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