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内心太敏感,太在乎别人的看法,总莫名觉得别人不喜欢自己,怎么办?能改变吗?
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2024/12/09 22:57:16
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我也不知道为什么会这样,和别人说过话后,总会揣测对方会不会不喜欢我。别人说一句话就能想到好多种语气。害怕别人谈论自己。太多e人的舞台,自己得站上去,说完后又觉得自己做的是最差的,别人会不会觉得自己很丢脸,会不会拖累组员。觉得别人总是能干脆利落的做好每一件事情,到自己的时候,这也不会那也不会,都一个一个问。别人会不会觉得自己很烦 。感觉自己不管干什么都干不好,自己就是一个悲观移动源,不管什么开心的场合,都会产生悲伤的情绪。我连累了所有人。
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内心太敏感,太在乎别人的看法,总莫名觉得别人不喜欢自己,怎么办?能改变吗?
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我也不知道为什么会这样,和别人说过话后,总会揣测对方会不会不喜欢我。别人说一句话就能想到好多种语气。害怕别人谈论自己。太多e人的舞台,自己得站上去,说完后又觉得自己做的是最差的,别人会不会觉得自己很丢脸,会不会拖累组员。觉得别人总是能干脆利落的做好每一件事情,到自己的时候,这也不会那也不会,都一个一个问。别人会不会觉得自己很烦 。感觉自己不管干什么都干不好,自己就是一个悲观移动源,不管什么开心的场合,都会产生悲伤的情绪。我连累了所有人。
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