不喜欢自己的大学专业怎么办

应届生目前工作三个月了，工作内容繁多，压力也偏大，每天都有处理不完的破事，但是辞职又怕找不到工作，现在睡前烦躁，起床时也会害怕不敢醒，该如何调整?有时候在思考，人这一辈子该珍惜青春呢？还是说要高瞻远瞩考虑好后面而不荒废今天。

时不时需要和大领导对接下，但是感觉他的态度不是很好，当然是对比他对其他同级（于我）同事的态度。

2024.10.25 上班不带脑子，还是一样身心俱疲。

我也不知道为什么会这样，和别人说过话后，总会揣测对方会不会不喜欢我。别人说一句话就能想到好多种语气。害怕别人谈论自己。太多e人的舞台，自己得站上去，说完后又觉得自己做的是最差的，别人会不会觉得自己很丢脸，会不会拖累组员。觉得别人总是能干脆利落的做好每一件事情，到自己的时候，这也不会那也不会，都一个一个问。别人会不会觉得自己很烦 。感觉自己不管干什么都干不好，自己就是一个悲观移动源，不管什么开心的场合，都会产生悲伤的情绪。我连累了所有人。

人生，输什么别输心情，人想开了就是幸福，想不开就是痛苦。 你若平和，无人可恨，你若不究，无人能扰。让自己快乐的秘诀，就是停止胡思乱想。

现在高中，感觉初中时的自己很蠢、很恶心、没情商、很轻浮，甚至是很炸裂的一个人，别人对我的评价都不太好，后悔当时的所有行为，一直在不段内耗怎么释怀？

本人是慢热安静的性格，只有在家人面前能随心所欲地说话。在学校跟同学老师接触时总是非常被动，也总是难以融入那种热闹的氛围，我最喜欢的关系永远是和别人做同桌，这样能自然而然地展现自己而不是需要我热情主动地插话。 我也想过多说话，想过变得开朗爱笑说话大声，想过多参与集体活动，想过不害怕跟半生不熟的人对视。但每次都需要鼓起很大勇气，每次跟人打交道后都要在脑海里复盘很多遍我是不是表现得不错，让别人满意。而且坚持不了多久就很心累，最后放弃。 我觉得......