上班路程1个小时，如何利用这个时间克服上班恐惧，放松心情？

通过地铁或公交上班要1个小时，想到要上班了这1小时就特别难受，请问如何克服恐惧，缓解焦虑？

坐地铁、公交回家，时间久，怎么利用这个时间去除“班味”？

最近不管干啥事情都提不起精神，看什么都不顺眼，总想发火。朋友都说是我太累了，需要好好放松一下，可是我找不到能使我放松的方法，特来请教

手机？咖啡？

有什么宅家放松心情的幸福好物，能分享给我吗

2024年前段时间，因为在上班的时候，睡了一个小时的觉，被单位辞退，张某认为公司解除劳动关系违法，于是起诉到了法院。

感觉很疲倦，又开始不想上班了，一上班身体就不好了，不上班又没有钱用。怎么解决这个问题，躺平吧

春节假期即将结束即2月8日要上班！小伙伴们记得调好闹钟注意合理安排时间哦责任编辑 吕世成 陈洁责任校对 杨飏主编 林舒佳终审 编委 曹婕