有什么宅家放松心情的幸福好物？

有什么宅家放松心情的幸福好物，能分享给我吗

最近不管干啥事情都提不起精神，看什么都不顺眼，总想发火。朋友都说是我太累了，需要好好放松一下，可是我找不到能使我放松的方法，特来请教

“不乱于心，不困于情。”这句话蕴含着深刻的人生智慧。 在生活中，我们常常会被各种琐事困扰，内心变得杂乱无章。然而，若能做到不乱于心，就能在喧嚣的世界中保持一份宁静与从容。不被外界的纷纷扰扰所左右，坚守自己的内心信念。无论面临怎样的挑战和诱惑，都能保持清醒的头脑，做出明智的选择。 而不困于情，则是让我们在情感的世界里不被束缚。情感是人类生活中重要的一部分，但过度沉浸于情感之中，往往会让人迷失自我。不困于情并非无情，而是懂得在情感中保持适度......

通过地铁或公交上班要1个小时，想到要上班了这1小时就特别难受，请问如何克服恐惧，缓解焦虑？

北京、江苏、湖南、江西等地疾控陆续发布健康提示，提醒居民长假期间在放松心情的同时，也要注意防范健康风险。

家是休息放松的居所，你考虑在家里打造一个绿植角吗，有什么好的想法，能分享下你家的绿植角吗？