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早上起来运动好，还是晚饭半小时后运动好？

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2024/10/24 20:43:52
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2024年10月24日
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一般晚上运动，大家是运动前吃晚饭还是运动后吃晚饭？
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2024年10月24日
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中年人健身，是无氧运动好还是有氧运动好？
AI 摘要
很多人都说中年人要注重锻炼有氧，慢跑、游泳等对身体健康更好。
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2025年3月05日
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运动半小时以上才能分解脂肪
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2025年3月30日
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对于运动小白来说，到底是从有氧运动开始，还是从跟私教无氧运动开始好坚持？
AI 摘要
又要到夏天了，年年减肥都没有实质的效果，今年是想坚持了，是自己做有氧运动比如户外跑步、跳操好？还是去健身房跟私教练器械好啊？觉得前者不花钱但没有监督不容易坚持，后者花钱，但是感觉门槛要高些。
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2025年3月19日
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存钱好还是旅游好?
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我今年19岁 一直想出去旅游 但是害怕钱不够
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2024年10月24日
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大家推崇夜跑是因为早起困难吗？
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夜跑好还是晨跑好？喜欢夜跑是因为早上起不来才被提倡吗？夜跑有利于晚上睡眠吗？
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2024年10月24日
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到底油车好还是电车好？
AI 摘要
随着新能源崛起，油车电车争锋不断！我个人比较偏向油车，因为开长途比较多！个人又是个急性子，不喜欢中途充电的等待！ 你们呢？喜欢油车还是电车！
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