快速改善心态的方法

hi 知友们好，我是@刘桔子psy，谢邀@知乎心理，很荣幸参与本次「万物皆可心理学」的活动，并担任圆桌嘉宾进行提问、回答，本问题已收录至活动圆桌，欢迎大家一起友好讨论。万物皆可心理学

春招已经开始一段时间，有网友反应连续被拒后焦虑失眠，甚至不敢继续投简历，如何快速调整好心态？

处暑节气，即进入秋天的过渡时期，调理脾胃显得尤为重要。