运动健身（如跑步、撸铁）对于脑力劳动者（学生、科研工作者等）来说到底是对体力的消耗还是对精力的补充？

每天的法定工作时间是 8 小时，对于脑力劳动者来说，其中有效的工作时长应该是多少？在这些有效工作时长之外，应该如何「摸鱼」才能提高全天的产出？ 我是「摸鱼团」答主 OwlLite，对于这个问题你怎么看呢？ 即日起 - 11 月 5 日，回答问题，如果你的回答见解独到、言之有理，我会给你评论「学到了」，被互动的朋友可以参与瓜分「10000 盐粒」摸鱼基金！快来一起科学摸鱼吧~ 活动链接：淡班计划

同样的时间，跑不同的距离；或者同样的距离，花不同的时间跑完，哪种消耗的热量更多

物理系大二，之前的数学课（高数、数理方法、线代）都没学好，有必要重新学一遍吗？ 以前学了跟没学一样，现在每次做题目要用以前的知识都要回去现学一下，马上寒假了有点时间，不知道有没有必要回去再学一遍（例如整理出自己的笔记，之前都是只看书没有笔记的）。对以后的科研工作而言，有必要现在花费一些时间巩固本科低年级的数学课吗？感谢回答。

又要到夏天了，年年减肥都没有实质的效果，今年是想坚持了，是自己做有氧运动比如户外跑步、跳操好？还是去健身房跟私教练器械好啊？觉得前者不花钱但没有监督不容易坚持，后者花钱，但是感觉门槛要高些。

真有死亡笔记应该如何使用才能降低犯罪率？月如果不那么偏激能成就新世界吗？