人为什么总是很焦虑？

一是对未来的不确定感到担忧。比如担心失业，因为不知道自己会不会失去经济来源，以及能否再找到合适的工作来维持生活开销。 二是面临压力。像学生面临考试压力，因为他们期望获得好成绩，而考试结果的不确定性和对自己的高要求会导致焦虑。 三是过度在意他人看法。如果一个人很希望得到别人的认可，就会一直担心自己的行为或者外表不被接受。例如在公开演讲时，怕自己表现不好被别人笑话。

虽然说每个人都有每个人要做的事情

你可以提供愤怒的直接原因，也欢迎分析产生愤怒的深层原因。愿意的话，可以匿名。谢谢参与！

每次跑步都要做很长时间的心里建设，每次最多三公里，配速都在七分左右，算是很慢了，但是跑起来的时候，嗓子疼，腿抬不起来，感觉脚粘在塑胶跑道上一样，每次抬脚都很累，以前跑步嗓子疼，现在都闭嘴跑步，还是嗓子疼，感觉很难受，喘不上气，头也蒙蒙的。怎样才能让跑步变的不这么难受？

以前大一的时候特别想谈恋爱，高中没谈过，想体验一下。之后有遇到过心动的，但对方都不喜欢自己。后来渐渐长大，慢慢发现自己很难对异性产生心动的感觉了。 而且开始不理解，人为什么要恋爱？如果是为了有一个人分享生活，一起打球看电影逛街，那女性好朋友不是可以完美替代吗？ 之后又开始思考，两位相恋的人，他们一定是爱着彼此的吗？他们为什么会相爱？或者说，如果我是男生，我为什么要无偿地关心爱护女生？他们之间吸引的点是什么？ 有看到周边朋友的一些例子，我......

当人受委屈、受伤了总会安慰自己，明天会更好的，总是喜欢自我意淫，总是欺骗自己，这是为什么？