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AI 摘要
我现在大三，马上20岁，从小思考这个问题到大了，之前是有中考高考等压力存在，很快就会忘掉，但一个月前我突然看到了一个死亡相关的视频，死后什么都不知道的空虚感让我现在感觉好恐惧，我试图用我还年轻这件事暂时回避对死亡的恐惧，但当我回首人生，20年好像一瞬间就过去了，好像我马上就要死了，焦虑感很重，需要锤墙或者大喊来发泄，我本人又不相信来世之类的说法，希望知乎的大家可以帮帮我，让我回到正常生活
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我不知道我这个是不是社恐或者说是i人亦或者是性格。从我小学开始，就一直被冠以“内向”“文静”甚至“聋哑”的标签，从小我就是一个不讨喜，不会说话的孩子。后来逐渐长大，我仍旧害怕和父母长辈亲戚交流，面对同龄人，不熟悉的同学，我也始终无法开口。可是在网络上，这种状况就会缓解很多，但也仅仅局限于文字。我害怕语音消息，除了特别熟的朋友外我都会转文字后再小心翼翼地听。 在确诊抑郁焦虑一年后，我认识了一个特别活泼的病友，在他的带领下我逐渐活泼，甚至是......
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自己有严重的心理问题，甚至心理疾病，会无缘无故情绪低落，突然失去对所有事的兴趣，接触知识容易头疼，引起反胃想吐，情绪低落也会引起反胃，情感障碍、亲情冷漠等等。 可是我无法进行心理咨询，也不想吃药，我能自己接触心理学，然后自己解决、自愈吗？
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人人都说，天下没有不散的宴席。可是绝大部分人在离职或被迫离职时，都对老板意见很大，甚至恨之入骨，反目成仇呢？
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