从职场人健康角度考虑，运动健身是选择在清晨还是在晚上？

很多人都说中年人要注重锻炼有氧，慢跑、游泳等对身体健康更好。

职场里，你是选择多劳多得还是躺平只扫门前雪？

歌手方大同的去世，引发了很多思考。 为了完成工作，似乎加班加点已经成了常态。但是身体的变化和透支，可能是很多职场人感觉不到的。比如以焊接操作为例，尘肺病是这个行业的职业病。如果为了提高收入，可能健康就要受损；如果为了健康，可能收入就要减少。 当我们面对挣钱多，但休息少的工作时，你是否愿意为了提高收入而牺牲自己的身体呢？还是选择健康优先，找加班少，挣得少的工作呢？ 欢迎在评论区，写下你的答案

又要到夏天了，年年减肥都没有实质的效果，今年是想坚持了，是自己做有氧运动比如户外跑步、跳操好？还是去健身房跟私教练器械好啊？觉得前者不花钱但没有监督不容易坚持，后者花钱，但是感觉门槛要高些。