极度自卑到不能正常生活，不敢走到人群中去怎么办？

本人大学生，从小到大生活条件都是处于中等偏下的水平。现在上了大学，每个月有一千块的生活费，但以前从来没有一个人拿过这么多钱，并且花的多了有种罪恶感。

从小到大都喜欢争第一，也经常赢，于是越来越害怕失败。 好胜心很强，喜欢和他人比较，不太能接受自己失败。 我知道人不可能永远都赢的，但是我真的有很强的好胜心。而且会觉得只要我赢了大家就会一直喜欢我。 我习惯了被崇拜，被仰视。

一直找不到一个平衡点，大多数时间沉浸在自卑和对自我的怀疑中。试图增加自信的时候，发现很容易自负怎么办？

虽然总是会看到讨伐原神的声音，虽然原神确实没有那么完美，在现生不敢这样直接表露很喜欢原神，特别身边很多不玩游戏的朋友，表现的太喜欢原神，就会有意味深长的表情wwww但是又想在现实生活交到也很喜欢玩原神的

请问穷家庭出生的女孩子，脸上还摔出了几条疤，自卑敏感内耗，怎么办？怎么与自己和解，如何好好生活