不能忍受失败怎么办?

从小到大都喜欢争第一，也经常赢，于是越来越害怕失败。 好胜心很强，喜欢和他人比较，不太能接受自己失败。 我知道人不可能永远都赢的，但是我真的有很强的好胜心。而且会觉得只要我赢了大家就会一直喜欢我。 我习惯了被崇拜，被仰视。

和陌生人或者不熟的人相处、说话都会酷酷冒汗、瞬间红温，心跳得很快，我是有什么问题吗？

高三了，在网上看到好多调整心态的方法，但都感觉于自己没有用，我是住校生，在宿舍看到别人学习就会莫名其妙感到焦虑，但我自己拿书又看不进去，干脆睡觉吧，心里就是莫名其妙感觉慌张，难受睡不着,我平时在我们班属于那种学习很努力，但成绩中等的，理科尤其差，明明每天都有看书，但知识点就是记不牢，每次我学习别人的眼神看过来，我都感觉是在嘲笑我，虽然他们没有那个意思，但不知道为什么心里就会有一种暗示，真的好难受,马上开学了，心里又开始莫名其妙慌张焦虑，......

从应急管理部获悉，多方会商研判认为，8月份中国强对流天气极端性增强，风雹灾害可能点多面广。遭遇强对流天气，你该怎么办？

华西证券表示，从理论视角看，10年国债利差定价中枢为2.10%，30年国债为2.30%；从市场预期看，10年国债收益率的市场合意区间或为1.97%-2.10%，30年国债则为2.16%-2.30%，目前前者已基本调整至上界附近，后者则处于中性偏高水平。