总觉得「自己有需求是可耻的，向他人寻求帮助是对他人的叨扰」，想要求助又恐惧和回避，怎么改善？

并不是找人帮很大的忙，只是找熟人帮忙，但可能是愿意帮或者不愿意帮都可能的程度。 会觉得可能叨扰人家，所以内心会先谴责自己一遍，然后就不太敢去叨扰人家。但凭我自己又好像没办法搞定

自身又是高敏感人群，特别会放大细节，总觉得身边所有人都过的比自己好，整天在内耗中度过，太难受了。

感觉自己得了物品收集囤积症，特别是住集体宿舍床位房那种，看到别人不用的数据线、不用的水杯，总是想去收集，当然别人用过的水杯，我不会用来洗口，只是想可以装洗衣粉做他用而已，最终我还是控制自己了，想问下这样的想法是不是不好啊？希望知友们帮助一下我

当个人发现之前许多错误之举，比如谣言，性格缺陷在他人心中建立起印象后，纠正自我后如何重新建立印象。

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感觉辛弃疾的《丑奴儿》《清平乐》《青玉案》都写的极好，但像《水龙吟》之类的就不是很好，很难引起共鸣。――――――――――――――呐呐诸位我哪里敢说他老人家写的不好，我是说没他不用典的写的好，大家注意审题哈。