总觉得父母不够爱自己怎么办

自身又是高敏感人群，特别会放大细节，总觉得身边所有人都过的比自己好，整天在内耗中度过，太难受了。

只要一做错怎么事就不是乖孩子、不听话，他们从来不了解我，也不明白我心里想什么，好像只有我去体谅他们，我从来不被理解，想干的事因为钱而一票被否决，但是如果哥哥要结婚，他们不管多少都会拿出来

本人是慢热安静的性格，只有在家人面前能随心所欲地说话。在学校跟同学老师接触时总是非常被动，也总是难以融入那种热闹的氛围，我最喜欢的关系永远是和别人做同桌，这样能自然而然地展现自己而不是需要我热情主动地插话。 我也想过多说话，想过变得开朗爱笑说话大声，想过多参与集体活动，想过不害怕跟半生不熟的人对视。但每次都需要鼓起很大勇气，每次跟人打交道后都要在脑海里复盘很多遍我是不是表现得不错，让别人满意。而且坚持不了多久就很心累，最后放弃。 我觉得......

如题，有这种感觉已经很久了，性格变化不稳定，有过活泼、开朗、外向、大方、安静、沉默、腼腆、内向、自私、暴躁等，但是个人主观上没有记忆缺失，自我认知也没有改变，性格持续时间长短不一，有时候也会因为外部环境而改变，有没有可能是双相？ 经常会有对本然热爱的事物失去兴趣，基本不会饿，也没有什么食欲，这种感觉像抑郁。 每次当我对某些事物产生情绪或为此做出行为时，同时也会产生对此的客观评价，在面对很多事情时也会产生最为正确与公正的选择，但经常也与本......