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游蛙泳运动量是不是太小?
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2024/10/28 22:27:09
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我连续游蛙泳1000米一点都不累,跟没运动似的,但练习自由泳打腿几十米就累得不行不行的。和我游蛙泳比较熟练自由泳刚开始学有关系,但是不应该差距这么大啊。是不是蛙泳的运动量比自由泳小很多?还是因为我常年游蛙泳,一种运动长期重复运动效果会降低?说明:我游蛙泳速度一直上不去,用不用力速度都差不多,一般1000米要游45钟左右。不知道是不是因为游太慢了所以才不累。
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游蛙泳运动量是不是太小?
AI 摘要
我连续游蛙泳1000米一点都不累,跟没运动似的,但练习自由泳打腿几十米就累得不行不行的。和我游蛙泳比较熟练自由泳刚开始学有关系,但是不应该差距这么大啊。是不是蛙泳的运动量比自由泳小很多?还是因为我常年游蛙泳,一种运动长期重复运动效果会降低?说明:我游蛙泳速度一直上不去,用不用力速度都差不多,一般1000米要游45钟左右。不知道是不是因为游太慢了所以才不累。
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2024年10月28日
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为什么每天运动量很大吃很少却瘦不下去?
AI 摘要
体重和饮食如图 每天至少4升水以上 睡眠23到7点 一点瘦不下去 快一个月了才瘦12斤 最近一星期1克都没瘦 跑步机最高坡度快走 椭圆机14阻力间歇高心率爆汗 器械也是分类7种方式12到15个每天5组 不是偷懒划水那种蹭时间 难道真是我吃的太多了吗 207斤一个月还准备瘦30斤的 快月底了结果这才瘦6公斤 就是肚子一天天变小很多 肌肉也壮起来了 但是体重没下啊 求助老铁们大神们给点建议
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2024年10月24日
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孩子平时运动量低,哪些低强度的体育运动适合这类小学生?
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2025年2月28日
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春节最大“销金窟”挤满中年男人
AI 摘要
有多少人,为春节头香挤破头?北京人老G从除夕到今天,最大的运动量,是给所有长辈轮番磕头。而第二大的运动量,就是在雍和宫抢“新春头香”。
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2025年2月03日
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关于鸡蛋的10个真相
AI 摘要
儿童、孕妇、乳母和运动量大的人,可以每天吃1-2个鸡蛋。
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2024年10月24日
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人到中年,只做有氧运动是不是会加速衰老?
AI 摘要
我有个朋友常年慢跑,几年下来,身材虽然很不错,但脸非常显老,比那些不运动的同龄人还要显老态。难道常年做有氧运动真的会衰老更快?
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2024年10月24日
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春节最大“销金窟”挤满中年男人
AI 摘要
今天是大年初五,你烧香了吗?有多少人,为春节头香挤破头?北京人老G从除夕到今天,最大的运动量,是给所有长辈轮番磕头。而第二大的运动量,就是在雍和宫抢“新春头香”。头香,是指在特定日子寺庙道观等宗教场所烧的第一炷香。
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2025年2月03日
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6日研学游8999元到底是不是天价
AI 摘要
6日5晚苏州一地研学游8999元,值不值?之所以被称“天价”,是经媒体记者在某大型旅游平台查询,全程入住五星级酒店的苏州6日5晚自由行或私家团线路,售价为4800元至5100元,而该研学团收费高出76%以上,溢价不少。
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2024年10月24日
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怎么样才能在没有大的运动量,也不需要过度节食的前提下实现减肥目标?
AI 摘要
不是很爱运动,过度节食低血糖
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2024年10月24日
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2天喝30瓶饮料中毒
AI 摘要
12月3日,26岁男子在蜜月旅行时运动量过大,喝白开水不解渴,两天喝30瓶饮料致酮症酸中毒。
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2024年12月04日
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