相关资讯
AI 摘要
不是很爱运动,过度节食低血糖
59万热度
·
·
·
2024年10月24日
·
AI 摘要
要避免失眠,需养成规律作息,定时睡觉和起床。适度运动,避免睡前剧烈运动。减少咖啡因等刺激性物质摄入。创造安静、黑暗且舒适的睡眠环境。睡前可通过深呼吸、温水浴等放松身心,调整心态,避免焦虑,不强迫入睡。
23万热度
·
·
·
2024年10月24日
·
AI 摘要
如果以色列实现了大以色列的版图,占领了从尼罗河到两河流域的土地,那么世界可能会发生什么变化?
59万热度
·
·
·
2024年10月24日
·
相关榜单
热点推荐
换一批