AI 摘要
前往原文我最沉迷健身的时候，一周可以去健身房六七次，主要是力量训练，最初还有动感单车！这样子坚持了挺长时间的！ 现在嘛，生活工作时间分配不过来，也对力训没那么看重，转向跑步和瑜伽了！ 我个人觉得，本人对力量训练的确疲倦了，但是并没有因此放弃健身，只是换了个形式！ 然而，我看到身边很多朋友因此而将运动锻炼荒废了！
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我最沉迷健身的时候，一周可以去健身房六七次，主要是力量训练，最初还有动感单车！这样子坚持了挺长时间的！ 现在嘛，生活工作时间分配不过来，也对力训没那么看重，转向跑步和瑜伽了！ 我个人觉得，本人对力量训练的确疲倦了，但是并没有因此放弃健身，只是换了个形式！ 然而，我看到身边很多朋友因此而将运动锻炼荒废了！
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健身这项事业也是最近几十年在解决温饱问题上引发的一项满足当下人审美以及在追求完美的道路上必经之事。但其所花时间并不一定与效果成正比，而且也讲究策略，不能瞎练。所以不想清楚些，在练的时候就会断断续续的
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