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建议春季晚睡早起

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2025/04/23 11:06:02
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春季建议22:30 - 23:00睡、6 - 7点起，保证7小时左右睡眠，配合饮食、运动等，不适及时就医。
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建议春季晚睡早起
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春季建议22:30 - 23:00睡、6 - 7点起，保证7小时左右睡眠，配合饮食、运动等，不适及时就医。
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2025年4月23日
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潘展乐早起训练路透
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潘展乐早起训练路透
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单依纯演我早起
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早起的鸟儿有包子吃！
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在每个不用早起的日子
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2025年4月04日
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晚睡晚起是身体霸凌
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晚睡晚起打破人体与自然节律平衡，危害多。建议每天提前15分钟调作息。
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2025年4月10日
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早睡早起.....(今日开心视频：1573)
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