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223斤小伙纯素饮食减肥减出脂肪肝
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2025/03/08 12:03:16
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2025年3月08日
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脂肪肝患者饮食“处方”
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2025年1月22日
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29 岁女子体检诊断为轻度脂肪肝,吃素半年吃出中重度脂肪肝,为何吃素加重了脂肪肝?应如何调节饮食?
AI 摘要
宁波的刘女士在半年前体检时被诊断为轻度脂肪肝,她坚信这是过多摄入荤食所致,于是决定彻底改变饮食习惯,全面吃素。她戒除了所有荤腥和精致碳水化合物,每餐仅以水煮蔬菜和蒸杂粮为主。尽管体重下降了10斤,腰腹也变得更加平坦,但最近的B超检查结果却显示她的脂肪肝已进展至中重度,这一结果出乎她的预料。 医生指出,公众普遍存在一个误区,认为脂肪肝是肥胖者的专属问题。然而,不科学的减肥方法,特别是过度节食,可能导致蛋白质摄入不足,这反而可能加剧脂肪肝的......
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2024年10月24日
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得了脂肪肝 就要吃保肝药?假的
AI 摘要
得了脂肪肝,就要吃保肝药?脂肪肝患者如何合理安排饮食?控制总能量摄入,确保营养均衡;限制脂肪摄入总量,尤其是减少高胆固醇食物的摄入;想要逆转脂肪肝,患者应遵循低脂肪、低糖、高膳食纤维的饮食原则,并适当增加运动量。
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2025年1月14日
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吃素半年加重脂肪肝
AI 摘要
近日,贵州罗甸县大小井景区内一女子在划板船时不慎侧翻,随后被暗流卷入水..
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2024年10月24日
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原来这就是脂肪肝
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2025年2月07日
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脂肪肝最怕3种运动
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为何瘦子也会得脂肪肝
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2024年10月24日
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29岁女子吃素半年吃出中重度脂肪肝
AI 摘要
近日,宁波29岁的刘女士万万没想到,吃素半年脂肪肝的程度反而加重了。原来,刘女士半年前在体检中查出轻度脂肪肝,下决心好好减肥。她认为平时荤的吃多了,才会得脂肪肝。于是戒掉了荤腥和精致碳水,每餐基本都是水煮叶子菜加上蒸杂粮。
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2024年10月24日
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223斤小伙吃素减肥却胖了2.9公斤
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