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夏天夜跑后可以马上进到空调房吗?
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2024/07/30 20:26:52
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夏天适合晨跑还是夜跑?
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自己跑,要不要参加跑步群呢?
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迪丽热巴马上进组
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2024年8月29日
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大家推崇夜跑是因为早起困难吗?
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夜跑好还是晨跑好?喜欢夜跑是因为早上起不来才被提倡吗?夜跑有利于晚上睡眠吗?
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2024年8月06日
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夏天炎热,累了可以在汽车里开着空调睡觉吗?如果可以在汽车里休息,怎样做才是安全的?
AI 摘要
天气炎热,许多人喜欢开车出去游玩,因为没地方避暑,途中可能会在汽车里休息一下。 特别是开纯电动汽车的,觉得开着空调在汽车里休息很安全,这样的做法对吗?
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2024年7月16日
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可以分享一下夏天的天空照片吗?
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在云朵的美好中去感受浪漫的温柔吧!
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2024年7月21日
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夜跑是晚饭前跑还是晚饭后跑?
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2024年7月31日
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夏天空调怎么吹才健康
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2024年7月20日
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夏天吃豆角下饭吗?
AI 摘要
夏天有酸豆角,还有炒豆角,凉拌豆角下饭吗?
热度累计中
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2024年7月14日
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跑五公里要压低心率跑吗?
AI 摘要
我之前什么都不懂,也是瞎跑。后来看了知乎知道要压低心率跑步。于是我买了条心率带戴着跑步。一开始我把心率控制在137左右,跑得比别人走路还慢。后来我又换种方式,走跑结合,130以下我就跑,140以上我就走。每公里配速10分多11分多,依然比别人走路慢。而且都跑了一年多了,没点变化。我在想,哪里出了问题,到底要不要压低心率跑,还是尽力去跑?而且我知道部队里新兵都训练四五个月就五公里能跑进24分钟了,他们应该没有戴个心率设备跑吧?有没有什么专......
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2024年8月21日
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