比如在公交车上吧,我总会认为别人会注意到我,而且我头脑里还会以第三视角出现我现在的眼神和表情之类的,这完全是下意识且没法控制的,我很反感,因为在日常生活中这不必要的事情白白分走了我太多精力,我从幼儿园的时候就开始这样了。还有的时候总是搞些东西来博得关注,比如我初中时候就总是大笑装傻似乎是想让别人认为我像个孩子一样单纯。而且有的时候我这个第三视角出现自己神态的问题会有这样一个变化,比如说前段时候我看了某部我十分喜欢的电影或者游戏吧。比如我前段时间看了高尔基的《我的大学》电影,然后我走路的时候,我干活的时候,包括我有时候皱眉的时候,还有说话时候的语气和我在头脑中的声音,我的这个对自己第三视角的神态就变成了高尔基的模样