怎么知道所谓「喜欢什么」、「做自己」中的「自己」是真正的自我，而不是其他东西带来的？

这么说，我如何知道所谓“我喜欢的”或者“做自己”，这个自我是不是只是这些东西的影响所形成的？ 经历-潜意识经验-心理状态-思想-成长环境-家庭-所处社会环境-文化水平-认知方式-归因方式-思考习惯-基因-人际关系-个人需求-欲望-生物本能-神经递质-内分泌激素-前世-命运-福报-个人选择 那这还只是人的第一层，怎么知道那个更高层的自己想要什么，是什么（可能是高于眼耳鼻舌身意的心门，但再这之后可能有更多境界）？不从好像是“自我”的东西，比如经验，潜意识经验，思维模式，等等等等的认知高塔中寻找答案，而是转身发现自己的灵魂是一个能量庞大近乎无限的宇宙，从那儿汲取对”我自己“的认知，并如何走出这一步？还是说要降低”我执“，不要过多想自己要怎么样，有什么梦想，因为一切不过是虚无？还是说我现在干的事，走的路就是没问题的，不要过多质疑而是要去做？但假如是再见爱人里李和麦这种呢？那不应该离开吗？还是说在现实世界做这些决策的层面其实低于这种心层面的道理，所以做这些选择，不管是坚持，毅力，目标，忍让vs认怂，见机行事，无欲无求，实际上与更高层的平心不产生直接冲突？什么程度是到达了一个“度”，一个限制？大部......