工作中当你意识到自己被边缘化了，怎么办？

工作中若发现自己被边缘化，首先要保持冷静。反思自身是否存在不足，积极改进。主动与领导和同事沟通，展示自己的价值和能力。寻找新的机会和项目，积极参与，提升存在感。同时，不断学习提升技能，增强竞争力。不要自怨自艾，以积极的心态面对，努力摆脱被边缘化的状态，重新融入团队核心，实现自身价值，开启职场新的精彩篇章。

刚刚工作一个星期，我意外发现上一个人走了原因是那些女生（同事）孤立她，才干不下去了，就来了一个月。我真不知道怎么办了，我突然想起来我领导第一天给我说要融入集体，都是女生（同事）。但是我来了之后，她们已经很熟悉了，平常她们说话，我也不知道怎么自然的融入其中，但我性格真不是一来就跟人家说在一起，现在我只是默默的坐在一边，不是工作的事，就不会跟他们说话，我真的很孤独，这一批就我一个新人。感觉她们也欺负我新人。

随着铺天盖地各类新闻，以及佛家开示的关于人生无常，或许是为了去除我们的执念。但经历过这些之后，还能做到无忧无虑的享受人生吗？ 现在总是很焦虑害怕恐惧，没有办法全然活在当下，总是会为各种可能的意外紧张，神经永远处于紧张状态，连睡觉也是。不知道如何才能卸下这个包袱。 意识到无常，但似乎还做不到接纳无常。又该如何接纳呢？

一起讨论一下。

应届生目前工作三个月了，工作内容繁多，压力也偏大，每天都有处理不完的破事，但是辞职又怕找不到工作，现在睡前烦躁，起床时也会害怕不敢醒，该如何调整?有时候在思考，人这一辈子该珍惜青春呢？还是说要高瞻远瞩考虑好后面而不荒废今天。

职场就是利益场，想知道，当你发现你被领利用了，你怎么办？

本人是慢热安静的性格，只有在家人面前能随心所欲地说话。在学校跟同学老师接触时总是非常被动，也总是难以融入那种热闹的氛围，我最喜欢的关系永远是和别人做同桌，这样能自然而然地展现自己而不是需要我热情主动地插话。 我也想过多说话，想过变得开朗爱笑说话大声，想过多参与集体活动，想过不害怕跟半生不熟的人对视。但每次都需要鼓起很大勇气，每次跟人打交道后都要在脑海里复盘很多遍我是不是表现得不错，让别人满意。而且坚持不了多久就很心累，最后放弃。 我觉得......