为什么很难给别人解释哲学问题?

本人大一，计划每天去图书馆但是都没有坚持下来，一打开手机就没有心思去看书了。有什么办法可以帮一下我吗。

如题

好多学生都反应高中物理是理科中最难的科目！

每天循环往复的生活，着实受够了，想着去改变，但又觉得无能为力。

我总是害怕别人生气，害怕和人吵架，因为无论是别人生气也好还是吵完架也好，都会控制不住地反复去想这件事，不能像别人一样该做什么就做什么不放心上。 一旦这样的事情发生我就会迫切地希望和好，并且主动去和对方说话，要不然就会放不下一直想。而当说上话确认对方已经不生气了以后才能停止想。 生活中与别人的摩擦总是在所难免的，因此这个问题已经给我的生活造成很大的困扰。我想知道为什么自己会这样，是不是有什么性格也好成长经历也好的内在因素，是否是一种强迫思......