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2025/03/07 21:03:22
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我总是害怕别人生气,害怕和人吵架,因为无论是别人生气也好还是吵完架也好,都会控制不住地反复去想这件事,不能像别人一样该做什么就做什么不放心上。 一旦这样的事情发生我就会迫切地希望和好,并且主动去和对方说话,要不然就会放不下一直想。而当说上话确认对方已经不生气了以后才能停止想。 生活中与别人的摩擦总是在所难免的,因此这个问题已经给我的生活造成很大的困扰。我想知道为什么自己会这样,是不是有什么性格也好成长经历也好的内在因素,是否是一种强迫思维,又该如何去做呢?谢谢!
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