蛋白质吃多了真的伤肝伤肾吗

有人说“肾结石患者不能补钙”，到底是真是假？高盐饮食会促进钙和尿酸的排泄，从而增加肾结石形成的风险。平衡蛋白质的摄入量：高蛋白质饮食可增加尿液中钙、草酸、尿酸的排泄，从而增加肾结石形成的风险，因此要避免过量摄入蛋白质。

10月9日，瑞典皇家科学院宣布，科学家David Baker 、Demis Hassabis和John M. Jumper荣膺2024年诺贝尔化学奖，以分别表彰他们在“计算蛋白质设计”和“蛋白质结构预测”方面作出的贡献。

嘿！这期继续介绍黑水虻~看完这期视频，欢迎大家评论区分享你的想法 “你愿意把吃虫子作为自己新的蛋白质补充来源吗？或者你愿意给自己家的毛孩子尝试昆虫蛋白？”

建议每天至少饮用2000毫升水，保持尿液清澈，有助于稀释尿液中的矿物质，减少结晶形成的机会。高蛋白质饮食可增加尿液中钙、草酸、尿酸的排泄，从而增加肾结石形成的风险，因此要避免过量摄入蛋白质。

好奇～还有几个问题想问，蚕蛹长成这种能动的结构的意义是什么 蚕蛹内黏糊的液体如果被人为搅拌 还能发育成蚕吗

是真是假弄不清？豆腐在制作过程中，可以消除大豆中一部分抗营养因子，如植酸、胰蛋白酶抑制剂和植物红细胞血凝素等，营养素的利用率得到提高。煮熟的整粒大豆的蛋白质消化率为65%，加工成豆腐后可以提高到92%~96%。

近日，宁波29岁的刘女士万万没想到，吃素半年脂肪肝的程度反而加重了。原来，刘女士半年前在体检中查出轻度脂肪肝，下决心好好减肥。她认为平时荤的吃多了，才会得脂肪肝。于是戒掉了荤腥和精致碳水，每餐基本都是水煮叶子菜加上蒸杂粮。