为什么建议学会腹式呼吸

练健身的朋友们都知道，不管是跟主播跳操课，还是跟keep跳，还是去健身房，第一步都是练腹式呼吸，呼吸对了，后面的锻炼，才会有效果，不然用力不对，其余全部白练，包括俯卧撑也是好多做的不标准。但是现在学校教孩子好像一来就直接教跑步，跳绳，仰卧起坐，什么的，都跳过了呼吸那一步。 感觉就像武侠小说里面的人练武功只练招式，不练内功一样，这不白练吗？上体育课的意义何在？

在社会上发布过一个问题，拳击能不能自学？但大部分知友都说，不能自学，这是为什么？如果自学会怎么样？求大神给解答一下，真的很想练拳击，但是自己还在上学，没那么多钱去拳馆

听说股市7赔1平2赚，赚钱的人不多，是真的吗？

一个比较现实的问题，鄙人本985，自认也算走在智识的命途上。但越在深层的平台学习，就越觉得自己的存在多么微不足道。在任何方面永远有人比自己更强。自从了解这两个组织的设定后，就抱有这个疑问很久了。每次诉苦，总有朋友说些“存在即为合理”“我思故我在”之类的毒鸡汤安慰我。但鄙人一直认为这些毒鸡汤不过是逃避者的怯懦罢了。希望有答主能正经回复