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AI 摘要
我是一名普通的高二体育生（女生）练了快三个月百米成绩从18.9到15.2立定跳有两米一，教练说我不适合练体育劝我放弃。现在还有一年的时间我是否应该放弃体育努力学习文化课的问题感到迷茫。对于文化课差可以超二本的线。可对于体育练习又自身没有天赋可以继续努力坚持通过体育可以讲体育达到理想的成绩吗？
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有的人说没必要说练背，胸，腿就能顺道一起练了。有的人说必须单独练。还有的人说在健身房可以单独练，还有的说居家练哑铃必须单独练。。
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各位哥哥姐姐，小弟我身高182体重204，每天在健身房练一小时有氧再加一些器材已经12天 ，不抽烟不喝酒不熬夜不吃早饭 晚饭偶尔吃麻辣烫涮菜，目前是198斤，想让各位哥哥姐姐帮我看看我这个计划三个月能瘦到170嘛，不能的话加些什么比较好，小弟虚心接受
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