收好这份返程行车安全锦囊

4月4日是清明假期第一天。地处长江中游的武汉，清明假期开行汉口至麻城、仙桃间的动车组列车，方便旅客乘坐动车赏花、出游。清明假期，公众祭扫、踏青出游等活动叠加，公园、郊区旅游景点、陵园墓地等区域客流集中，周边公路交通压力增大。

在这个节气的转变中，我国传统中医养生有着独特的智慧和方法，帮助我们适应季节的变化，保持身体的健康与平衡。人体的新陈代谢也开始逐渐放缓，养生的重点应放在调整阴阳平衡、养肺润燥、收敛神气等方面。因此，养肺润燥成为处暑养生的重要环节。