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前往原文在这个节气的转变中，我国传统中医养生有着独特的智慧和方法，帮助我们适应季节的变化，保持身体的健康与平衡。人体的新陈代谢也开始逐渐放缓，养生的重点应放在调整阴阳平衡、养肺润燥、收敛神气等方面。因此，养肺润燥成为处暑养生的重要环节。
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在这个节气的转变中，我国传统中医养生有着独特的智慧和方法，帮助我们适应季节的变化，保持身体的健康与平衡。人体的新陈代谢也开始逐渐放缓，养生的重点应放在调整阴阳平衡、养肺润燥、收敛神气等方面。因此，养肺润燥成为处暑养生的重要环节。
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4月4日是清明假期第一天。地处长江中游的武汉，清明假期开行汉口至麻城、仙桃间的动车组列车，方便旅客乘坐动车赏花、出游。清明假期，公众祭扫、踏青出游等活动叠加，公园、郊区旅游景点、陵园墓地等区域客流集中，周边公路交通压力增大。
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今天，我们迎来了小雪节气，此时寒意渐浓，雪花飘落，一年一度的滑雪季开始了。滑雪第一站，我们来到新疆。在东北地区众多的滑雪场中，黑龙江亚布力滑雪场和吉林长白山滑雪场无疑是其中的佼佼者。拿好这份全国滑雪地图，出发吧。
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