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更好进入学习节奏？如何预防这些情况发生？在校园中如何避免受到伤害？遇到危险情况如何自救？不止提前15天！铁路局：安排！

近期，广东局地降雨频繁。当暴雨洪灾来袭时，该如何自救？哪些是内涝的高发地？来不及转移时应该怎么办？暴雨天行车要注意什么？这份避险自救攻略请收好。作者：田建川、王佳

在这个节气的转变中，我国传统中医养生有着独特的智慧和方法，帮助我们适应季节的变化，保持身体的健康与平衡。人体的新陈代谢也开始逐渐放缓，养生的重点应放在调整阴阳平衡、养肺润燥、收敛神气等方面。因此，养肺润燥成为处暑养生的重要环节。