蚊子包一直不下去 女生直接用针扎

不允许你继续困惑为何努力节食却不瘦嘿，小伙伴们！我是通过科学饮食成功减重30斤的小李，减肥这事儿，吃对了才是关键。如果你已经拼尽全力节食，体重却纹丝不动，那或许是方法上出了问题。咱们一起来找找，为何你节食了还不见成效的原因吧： 一、基础代谢率低下晚睡熬夜、过度节食、长期缺乏运动、蛋白质与优质脂肪摄入不足、水分摄取不够，这些都是导致基础代谢降低的元凶。 二、热量缺口过大（极端节食）减肥不是不吃，而是在确保营养均衡的前提下，合理控制热量摄入......

自己本来就不想学，被家人逼着去驾校，现在练科目二，教练也不骂人，但是自己心态快炸了，怀疑自己... 自己从小就讨厌车，现在更是对车提不起半点兴致。 而且总是听不懂教练讲的，就算有时候知道怎么做但就是做不出来 唉... 而且学车的重要性是什么呢？现在我认为自己就算考出来驾驶证了也不想开车。 麻了，就写到这吧。