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AI 摘要
不允许你继续困惑为何努力节食却不瘦嘿,小伙伴们!我是通过科学饮食成功减重30斤的小李,减肥这事儿,吃对了才是关键。如果你已经拼尽全力节食,体重却纹丝不动,那或许是方法上出了问题。咱们一起来找找,为何你节食了还不见成效的原因吧: 一、基础代谢率低下晚睡熬夜、过度节食、长期缺乏运动、蛋白质与优质脂肪摄入不足、水分摄取不够,这些都是导致基础代谢降低的元凶。 二、热量缺口过大(极端节食)减肥不是不吃,而是在确保营养均衡的前提下,合理控制热量摄入......
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2024年10月24日
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AI 摘要
没有拉踩贬低的意思。 我看《百年孤独》这类津津有味,但最近看的《呼啸山庄》让我食难下咽。 某些情节我被气笑之后再往下看的时候总带着某种怨念。 但它实在出名,
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2025年1月02日
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AI 摘要
我认为,美国高层近期密集喊话,就是在内外交困、多方重压下,不得不低头承认这个地球人都已看清的“时与势”:关税战根本打不下去,尤其是美国对华课征关税高到145%甚至245%的离谱程度,早就彻底脱离所有经济理性与治理常识。
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2025年4月25日
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AI 摘要
自己本来就不想学,被家人逼着去驾校,现在练科目二,教练也不骂人,但是自己心态快炸了,怀疑自己... 自己从小就讨厌车,现在更是对车提不起半点兴致。 而且总是听不懂教练讲的,就算有时候知道怎么做但就是做不出来 唉... 而且学车的重要性是什么呢?现在我认为自己就算考出来驾驶证了也不想开车。 麻了,就写到这吧。
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2024年10月24日
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