领导冲你发火，怎么快速平复心情？

同上

我们都知道，各种各样的领导都有，想知道，如果你遇到领导发火了，你怎么做？

一起讨论一下。

你通过关系好的同事，发现你的直接领导在一把手面前说你坏话，给你穿小鞋，你会怎么做？

不辅导作业母慈子孝连搂带抱，辅导作业分分钟都像要点燃的炮仗一样，随时都会爆炸。 辅导作业的时候，你能忍住不发火吗？怎么能够心平气和地辅导孩子的作业呢？ 那么当你认认真真地辅导孩子的作业，他的成绩就真的提高了吗？倘若没有，你的心情是怎么样的？

领导答应你为你提拔，结果却没有？你是怎么做的，评论区告诉我你们的看法！！

人到中年不如狗，遇到困难时，你会哭出来吗？

职场就是利益场，想知道，当你发现你被领利用了，你怎么办？

我相处十几年的朋友，跟我这两年天天挂在嘴上骂的人是一种类型…关键是她刚刚才很温柔地安慰了我。 心情很复杂，人到底应该怎么看待MBTI这种东西?真的忽视不了，社会环境里所有人，对待MBTI各种不同人格标签化的刻板印象…我忽视不了，每个人格本人也忽视不了，各种标签就像温水一样，不同人格就像标签里的青蛙，你本来不是，适应着适应着就是了。 我们都很年轻，很无知…难保她以后变得世故，就开始翻脸… 是不是从现在开始我就应该剪断联系了…重新建立自己的......

本人身高170，体重70KG，体脂小高。目前引体极限次数为10次，目标是年底突破20次。目前采用以下训练已经断断续续持续两个月左右，训练频率为一周3练：5*4次引体、5*3次引体（组休2分钟）通常20min内完成，有余力会多做一两组倒立3*30秒、双杠曲臂伸4*5次（组休1分钟）锤式弯举3*8RM、标准弯举3*8RM、反握弯举3*10RM（组休1分钟）吊杆4*30秒（组休1分钟） 以上是我的训练方案，通常保持在一小时内。请大家帮我看一下......