学拳击对人的性格改变有多大？

学拳击能让人变得自信跟阳光吗？(´O｀)

学习#强大#提升#改变#思维

最近听了几节讲基因的课，老师提到人的很多东西都是被先天的基因早早决定好的。。比如长相，性格，学习能力，注意力，思维方式，待人处事的风格甚至生病的种类和时间等等。。然后。。细思极恐啊~这些元素不都是构成命运的重要基石吗。。那么我们后天的努力到底能多大程度的突破上天给我们的设定?命运真的掌握在我们自己手中吗?

感觉自己是讨好型人格，生活中不懂得拒绝，自己不想做，但总是会迎合别人，怕不做就会讨别人不喜欢，许多事情过了很久之后，总会回忆自己那时候是否做错了，别人偶尔不经意的一句话，自己要在心里想好久，是不是自己又做错了什么，知道自己这种性格不好，想要改变，但又不知道怎么改变。