练拳真的可以改变一个人非常懦弱的性格吗？

学习#强大#提升#改变#思维

有一个朋友，单身32年，至今没有结婚，家里催了不知多少遍了！他比较内向，一直比较宅，没有社交肯定不能有另一半嘛，于是劝说他要走出去，刚开始挺好，也听劝。不到两星期又宅起来了！后来换成相亲，他还看不上人家女孩子！好不容易找到一位合适的，让人家陪他一起宅，我的天！

有的人旅行，是为了生活四处奔波。 有的人旅行，是因为世界这么大，想去看看。 有的人喜欢结伴而行，相互照应。 有的人喜欢一人独行，自由自在。 你，一个人旅行过吗？ 可有什么感悟？ 可有什么舍得？！

以前觉得我一定要拥有好多朋友，去哪里都和朋友一起，可现在我特别喜欢一个人，想做什么就做什么，没有孤独感反而很享受