近日,《工人日报》的一篇调查报道关注了一些年轻人的职业倦怠和“精神离职”现象。报道描述了一些职场人的困惑,比如,从事审计工作的小郑,曾经是单位骨干,但长期加班不仅使身体健康亮起红灯,更让他在精神上陷入迷茫,以至于接到领导、同事的电话会感到心慌,想要回避。从事新媒体运营的小张,发现工作时“永远追热点、追点击率,微信永远下不了线”。 对此,一些年轻人采取“精神离职”的态度应对职业倦怠。所谓“精神离职”,是指在不丢掉工作的前提下,绝对不让工作占据私人时间。不过,也有人担心自己由此失去向上动力,却没有真正解决问题。 保障“离线休息权” 化解数字时代的职业倦怠