饿瘦和运动瘦哪个效果更好

结合适量的运动和合理的饮食控制，才是更加健康和有效的减肥方式。

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再上热搜第一！饿瘦和运动瘦的区别是什么？据生命报道消息，首都医科大学附属北京朝阳医院营养科主任、减重医生贾凯表示，想要快速瘦下来，最终的方法还是少吃，限制热量的摄入。如果你追求的是体重秤上的数字变小，那饿瘦看起来会更高效。

日前，教育部公布，2025年全国硕士研究生报名人数为388万，比今年减少50万人，比2023年则减少86万人。考公、考编持续升温。吧友们觉得考研和考公哪个更好？