跑步久了的人，为什么反而不太在意配速？

为什么有的人经常锻炼，身体反而更差

每次跑步时心率都不稳定，同样的配速，有时是有氧，有时是能达到极限，不知为何？

北京亦庄马拉松都打算上机器人跑者了，为什么还需要招募配速员呢，用无人车岂不是更准确？ --- 补充提问：我可能描述不太规范，我这里所说的无人车不是指无人驾驶贴绿牌的新能源汽车，更像是京东的快递无人车或者奥森的饮料贩卖车，在重量、刚度和马力上都对人类威胁更小

每次跑步都要做很长时间的心里建设，每次最多三公里，配速都在七分左右，算是很慢了，但是跑起来的时候，嗓子疼，腿抬不起来，感觉脚粘在塑胶跑道上一样，每次抬脚都很累，以前跑步嗓子疼，现在都闭嘴跑步，还是嗓子疼，感觉很难受，喘不上气，头也蒙蒙的。怎样才能让跑步变的不这么难受？

想必大家也遇到过这种情况，就是刚开始回家，父母都特别稀罕，呆的时间长了，就开始招人嫌了，明明自己为了不惹人烦，各种家务煮饭晒衣服扫地都轮番干了个遍，就是避免不了这个情况