工作太忙，没有自我提升的时间怎么办？

每天工作时间长，工作强度大，回家还要陪伴孩子，真的很难找到时间来做别的。

2024.10.25 上班不带脑子，还是一样身心俱疲。

当现在做的工作没有自我认同感，感觉像个无情的工具人怎么办？

30来岁，二线城市，未成家，目前工作的单位效益不好，但是你跟企业深度绑定，无法立刻离职，只能陪着一步步走向倒闭，在这个过程中你会做些什么呢？

众所周知，想赚钱，爽文要频繁调动读者情绪。 作为作者，本身感知不到这种情绪（性格使然，挠头），只能够进行拆解，模仿，刻意练习，而且在写之后也无法判断到底能不能调动读者情绪。 举个例子：退婚流，“三十年河东三十年河西”，作为读者，当年我看的时候只觉得吵闹。 但是拆解之后，我能够明白，要写退婚，不能只写退婚，要写废柴体质，要写族人歧视，要写亲人失望，要写女方势力大嚣张跋扈，打压到了极点男主爆发。（当然现在写要给主角安全感） 模仿几次，我也能......

刚刚工作一个星期，我意外发现上一个人走了原因是那些女生（同事）孤立她，才干不下去了，就来了一个月。我真不知道怎么办了，我突然想起来我领导第一天给我说要融入集体，都是女生（同事）。但是我来了之后，她们已经很熟悉了，平常她们说话，我也不知道怎么自然的融入其中，但我性格真不是一来就跟人家说在一起，现在我只是默默的坐在一边，不是工作的事，就不会跟他们说话，我真的很孤独，这一批就我一个新人。感觉她们也欺负我新人。

本人目前没有理想的大学和职业，以后就想留在家乡这个三线小城，对未来的设想是不婚不孕保证自己有个不错的生活就行，不喜欢拼搏热闹的生活，除了上网没有其他爱好，是个究极大宅女，很躺平很咸鱼很拖延很知足常乐，家里条件还可以我还有个弟弟（总的来说就是知足而且对自己要求低） 不想再这么虚度年华了，而且我现在就读于我们城市重点学校的重点班（但是在班里吊车尾）不想浪费这个好环境，父母对我也挺有期望的 求求各位来骂醒我，或者分享分享事例帮我找找动力，跪谢......

换了一个比较清闲的工作，就是觉得自己以前所学的慢慢的会一无是处了，太忙顾不了家庭。受不了压力，太闲又觉得自己没有价值，怎么办？

如果一个男人没有生育能力，但其他方面正常，如何才能过好这一生？