杨坤说被观众记住模仿是件好事

“乖”就是顺从的意思，依从他人意志而活，具体表现就是，听父母的，听领导的，看别人的脸色苟且活着，归根结底还是为别人而乖； 自己在社会角色中成了别人（包括父母）为自己搭好的舞台上的戏子，成就别人而委屈自己；一辈子，父母是制片人，别人是总导演，唯独丢失了自己！ 从来不考虑我们自己的感受的这些第三人、其他人，他们真的是自己的恩人吗？ 他们在我们长大成长的过程中，起了积极正面的作用吗？ 还是正是因为他们的总总引导才导致了最终的不幸？

适度焦虑可转化为行动力，但需通过深呼吸、运动、冥想、饮食调整等方式进行调整，将其控制在“有益区间”