焦虑可以是一件好事

适度焦虑可转化为行动力，但需通过深呼吸、运动、冥想、饮食调整等方式进行调整，将其控制在“有益区间”

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春节前，写春联、贴春联，堪称一项“标配”。近日，与春联有关的几则消息，近乎刷屏。一则是，某地一名11岁女孩寒假摆摊写春联，每副20元，最多一天写了35副。另一则是，某地一名男子打造了赛博春联，春联天天不重样。

Hi 知友们好，我是@黄彬彬Margaret。感谢@知乎心理邀请，很荣幸参与本次「万物皆可心理学」的活动，并担任圆桌嘉宾进行提问、回答，本问题已收录至活动圆桌，欢迎大家一起友好讨论。万物皆可心理学 问题灵感来自于最近看到的一个高三作文题：「就像饥饿的人扑在面包上」，可看作对饥饿感的一种描述。在物质产品和精神产品日益丰富的今天，饥饿感的缺乏是一件好事吗？