梁博四专精气神

时隔6年，今天首发

在冬天容易慵懒嗜睡，像进入冬眠状态一样，有什么有效的早晨唤醒仪式可以提升精气神？

18强赛C组第6轮比赛，国足主场1-3输给日本。赛后，《人民日报》官博称赞国足队员踢出精气神，赢得了尊重。

总感觉大学之后做一件事很难专注下来，定好的目标，任务一个也完不成或者效率很低下。总是很困，精气神不足，注意力很难十分集中，大家有好的建议吗

不仅是航母的“带刀侍卫”。我这样一个‘00后’的小姑娘手里。这就是我们中国军人的精气神。我们的‘万吨大驱’不惧任何强敌。到达我们想要到达的地方。视频还没看够？