AI 摘要
前往原文是真是假弄不清？评论区私我，帮您问专家！科学膳食，合理搭配。适当增加优质蛋白质，增强抵抗力并促进康复。增加不饱和脂肪酸的摄入，降低饱和脂肪酸的摄入。多吃新鲜果蔬，增强人体的抗氧化能力，调节肠道菌群。
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是真是假弄不清？评论区私我，帮您问专家！科学膳食，合理搭配。适当增加优质蛋白质，增强抵抗力并促进康复。增加不饱和脂肪酸的摄入，降低饱和脂肪酸的摄入。多吃新鲜果蔬，增强人体的抗氧化能力，调节肠道菌群。
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炎热的夏天，中国人有自己的倔强——不管气温多高，都要随手拉过被子一角，或者是枕巾、毛毯等，盖好肚脐。从医学角度看，天热盖肚脐，真的有必要吗？不管是现代医学还是传统中医理论，都推荐天热护好肚脐眼儿。