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AI 摘要
有时候，曾经那些需要呼朋引伴的事，慢慢地，我们更想要一个人去体验。在独处的时光里，会看到很多平常忽略的东西，对自己的情绪、感受也有更细微的觉察。 你喜欢独处吗？一个人的时候，你会做哪些事情来打点时间？
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就是观察专注自己的呼吸，躺着的时候可以吗？还是要坐着？如果可以的话，需要什么音乐引导吗？就是带引导语的那种，大家能给点推荐吗？适合初学者的，谢谢大家了！！
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“鸭脖卖不动了”的声响越来越大。过去一年，卤味三巨头仍未能摆脱“魔咒”，绝味食品、周黑鸭、煌上煌三家公司的营收、净利润均出现下滑，“最差业绩”距离高光时刻越来越远。
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