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AI 摘要
林耀从小喜欢练武,他爹林敬堂担心他,就买通了镇上的武师打假赛,林耀就以为自己很厉害。正是因为这种错误的认识,他一步一步陷入了李白眉与秦霜等人设下的骗局,在擂台上被李白眉打败,又被林喜背叛,危难关头,被林耀打动的秦霜弃暗投明,救走了他。经过这些挫折,林耀认清了自己,重拾信心,在沈妙的指导下苦练醉拳,最终打败了李白眉,拯救了百姓,成为了真正的英雄。
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2024年10月24日
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AI 摘要
1000天计划,开始加速进行中,800天以后,每过半个月,现有基础上增加一次训练量, 800-815天,27公里+270 俯 仰 蹲 +135引体, 816-830 天,28公里+280 俯 仰 蹲+140引体。 831-845天,29公里 +290 俯 仰 蹲+145引体, 846-860天,30公里 +300俯 仰 蹲+150引体 861-875天, 31公里+310 俯 仰 蹲+155引体 876-900天,32公里+320俯 仰......
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2024年10月24日
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