一拳超人埼玉训练1000天挑战第800天，真的在进化

1000天计划，开始加速进行中，800天以后，每过半个月，现有基础上增加一次训练量， 800-815天，27公里+270 俯 仰 蹲 +135引体， 816-830 天，28公里+280 俯 仰 蹲+140引体。 831-845天，29公里 +290 俯 仰 蹲+145引体， 846-860天，30公里 +300俯 仰 蹲+150引体 861-875天， 31公里+310 俯 仰 蹲+155引体 876-900天，32公里+320俯 仰 蹲+160引体 901- ….. 依此类推。